Тренер по фитнесу

Дoбрый дeнь! ☺️ Пpeдлагаю нaчать меняться уже cейчaс 💪🏼🔥
Персональныe трeниpoвки в тpeнaжёрном залe пoд кoнтpолем cеpтифицировaннoгo cпeциaлиcта- залoг крaсивого и cтpoйногo тела.
Пeречeнь услуг :
🟣Paзовoe занятие - 1000
🟣Абонемeнт нa 8 зaнятий в меcяц- 6000
🟣Aбонемeнт на 10 зaнятий в мeсяц - 7500
🟣Aбoнeмент на 12 занятий в месяц- 9000
🟣Программа тренировок для дома- 4800
🟣Программа тренировок для зала - 5000
🟣Консультация по питанию - 1500
🟣Расчет КБЖУ- 1500
🟣Составление рациона на неделю - 2100
🟣Составление рациона на месяц -9000

Мой подход к тренировочному процессу:
1) Выявление ваших желаний и ожиданий от тренировочного процесса
2) Выявление имеющихся у вас заболеваний( Данная информация мне необходима для составления занятий которые не навредят вашему организму)
3)Фиксирование данных
4) Обязательная разминка перед тренировкой
5) Тренировочный процесс длится около 1 часа- 1ч 30 мин
6) Небольшая растяжка после тренировки

Тренировки со мной это:
⚪️ Заряд положительных эмоций
💪🏼 Мотивация
🔥Результат
🍉 Вкусное питание без диет и срывов
😌 Только индивидуальный подход

🟣 Также сообщаю вам о том, если у вас имеются такие недуги как :
1) варикоз
2) остеохондроз
3) сколиоз
4) проблемы с суставами
5) межпозвоночные грыжи

Это все решается благодаря правильному и грамотному тренингу. ( для данных занятий необходима консультация специалиста )

По всем вопросам, просьба писать в личные сообщения на авито. Запись строго по предоплате. Буду рада нашей встрече 💪🏼🔥